Ψυχολογία

Τρόποι Να Βελτιώσετε Την Παραγωγικότητά Σας Ενώ Εργάζεστε Από Το Σπίτι

Είναι κατανοητό, όλοι δυσκολευόμαστε να επικεντρωθούμε στη δουλειά, ενώ είμαστε υποχρεωμένοι να μείνουμε στο σπίτι, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο. Εδώ θα βρείτε μερικά κόλπα ώστε να ενισχύσετε την απόδοση σας.
background woman business computer fashion design person girl couple shopping internet office technology young bag happy white sitting bean laptop beautiful modern adult attractive caucasian female indoors beanbag wireless people pretty university smiling classroom one high-school student beauty lifestyle job armchair break brick online comfortable denim freelance hair indoor jeans pc electronics human furniture

Λόγω των περιστάσεων, όλοι μας οφείλουμε να υπακούμε στην συμβουλή να μένουμε στο σπίτι. Αυτό σε καμία περίπτωση δεν υπονοεί, ότι η ζωή σταματά και εμείς δεν κάνουμε τίποτα. Ως άνθρωποι, είμαστε σε θέση να εφεύρουμε ποικίλους τρόπους προσαρμογής και παραγωγικότητας ακόμη και στις δυσμενείς συνθήκες στις οποίες βρισκόμαστε. Η εργασία από το σπίτι, μπορεί να μην είναι η απολύτως ιδανική κατάσταση για εμάς, όμως αποτελεί την νέα κανονικότητα και υπάρχουν πολλοί τρόποι να παραμείνουμε ψύχραιμοι και επικεντρωμένοι στις καθημερινές μας υποχρεώσεις, ενώ ταυτόχρονα επιτυγχάνουμε υψηλές αποδόσεις. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την ενίσχυση του παραγωγικού εαυτού σας και την κατάκτηση της επιτυχίας.

Οργανώστε τον χρόνο σας

Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεσθε παράξενα, καθώς δεν επιτρέπεται η επιστροφή στην κανονική ρουτίνα. Πάντοτε όμως υπάρχει και η θετική πλευρά των πραγμάτων, και η παραμονή στο σπίτι παρόλο τον περιορισμό που επιβάλλει, μπορεί επίσης να προσφέρει χρόνο που υπό άλλες συνθήκες δεν θα είχατε. Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξαγάγετε υψηλά επίπεδα παραγωγικότητας είναι η πρωινή έναρξη της μέρας, η υποβολή των ημερήσιων στόχων και η τήρηση ενός προσωπικού προγράμματος που οι ίδιοι μπορείτε να θέσετε. Είναι η ώρα να αποτελέσεις το αφεντικό του εαυτού σου, επομένως εκμεταλλεύσου το.

Ορίστε προτεραιότητες

Αρκετές φορές, το να έχουμε πολλαπλά πράγματα να κάνουμε, μπορεί να αποβεί κουραστικό και να δημιουργήσει ένα αίσθημα κατάλυσης, το οποίο οδηγεί στο να μην ξέρουμε από που να ξεκινήσουμε. Αυτό είναι φυσικό και επόμενο, όταν απουσιάζει η ιεράρχηση των εργασιών που πρέπει να εκτελεσθούν. Η απλούστερη λύση δεν είναι άλλη από την καταγραφή όλων των υποχρεώσεων της ημέρας και η ταξινόμηση κατά προτεραιότητα με βάση τη σημαντικότητα και του επείγοντος.

Δημιουργήστε λίστες υποχρεώσεων

Ακόμα κι αν πιστεύεις πως έχεις τα πάντα υπό έλεγχο, στο τέλος της ημέρας άνθρωπος είσαι και εσύ, ο οποίος πρόκειται να κάνει λάθη και να ξεχαστεί. Είναι μέσα στο πρόγραμμα! Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε την απροσεξία και έλλειψη συγκέντρωσης, είναι να γράφετε τους στόχους σας για την ημέρα και να τους εκτελείτε έναν προς έναν, διαγράφοντας τους έτσι από την λίστα. Αυτό όχι μόνο θα ενισχύσει την παραγωγικότητα σας και θα διασφαλίσει την επιτυχία, αλλά θα σας δώσει επίσης την ικανοποίηση να σβήνετε ότι κατορθώνετε να εκτελείτε, πηγαίνοντας στο επόμενο με καθαρό μυαλό.

Επικεντρωθείτε σε ένα στόχο την φορά

Με άλλα λόγια, προχωρήστε αργά και σταθερά. Οι πολυάριθμες ευθύνες, μπορούν πολύ εύκολα να δημιουργήσουν μια αρνητική αίσθηση, και η προσπάθεια εκπλήρωσης όλων ταυτόχρονα, είναι σχεδόν σίγουρο πως θα έχει το ακριβώς αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η συγκέντρωση της προσοχής σε μία εργασία την φορά, θα εξασφαλίσει την επιτυχία της ολοκλήρωσης του στόχου και θα κρατήσει το μυαλό σας σε ηρεμία και ετοιμότητα για τον επόμενο στόχο.

 

Εξασφαλίστε την ξεκούραση σας

Κάνοντας διαλείμματα μεταξύ του χρόνου εργασίας σας, μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει την αποτελεσματικότητα σας και να δημιουργήσει μια ισχυρότερη νοοτροπία και αίσθηση έμπνευσης για την δουλειά σας. Η σκληρή και καθολική εστίαση, μπορεί να εξαντλήσει πολλή ενέργεια και η υπερβολική κατάθεση ενέργειας μπορεί αμέσως να ανατρέψει μια παραγωγική μέρα σε μη. Η άσκηση υπερβολικής πίεσης για την ολοκλήρωση των προσδοκιών που έχετε, μπορεί να κουράσει το μυαλό σας, γεγονός που θα οδηγήσει σε κόπωση και απουσία κινήτρου. Συνεπώς, βεβαιωθείτε πάντα πως κάνετε αρκετά διαλείμματα, καθώς η ανάπαυση είναι εξίσου σημαντική με την εργασία.

Αν επιθυμείτε τα επίπεδα παραγωγικότητας σας να ανέβουν στα ύψη, δεν θα θέλατε να παραλείψετε αυτές τις συμβουλές για καλύτερη διαχείριση του χρόνου σας, κάτι που θα σας κάνει να νιώσετε ικανοποίηση και πληρότητα. Η εργασία μπορεί εύκολα να μειώσει την ενέργεια και τον ενθουσιασμό σας, και η εκτέλεση της από το σπίτι, μπορεί να εκβάλλει σε αρνητικά αποτελέσματα, εφόσον δεν υπάρχει σωστή διαχείριση. Ελπίζουμε, ότι αυτό το άρθρο θα σας παρακινήσει να ξεκινήσετε να εργάζεσθε συνειδητά, προκειμένου να δημιουργείτε ένα θετικό κλίμα για την περίοδο που δουλεύετε από το σπίτι.

Recommended posts for you